カチコチ体にさようなら~。ぽっかぽか体をゲット!

2017/02/09
こんにちは!
今日は冷えてます…雨かミゾレか雪がチラチラするかもしれませんね。
この季節は首、肩に力が入りカチコチ体に!
お仕事や家事の合間に万歳深呼吸。息を吸って両手を上げ吐いて下げる。ゆっくり大きな深呼吸でね!

カチコチ体にサヨナラしたい…

何か運動したい…

ストレスを発散したい…

寝つきが悪い…

一緒に体を動かしませんか!
Smile Heartのスタジオはぽっかぽか~。
湿度も温度もしっかり調節してあります!
もちろんトリートメントルームも。
今年から新しい生徒さんが続々増え、ますます賑かに!体も心も笑顔になるSmilebodyエクササイズぜひ体験してください。ヨガ、ピラティスもできます!
体験無料!要予約!お気軽にお電話下さい。
Smile Heart 048-527-4562
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